EQUIPE GARANHUNS JIU JITSU
Conhecendo melhor o Jiu- Jitsu
O Jiu-Jitsu que significa "arte suave", é considerado a luta mais abragente que existe. Pois nela há uma grande variedade de técnicas, tais como golpes traumáticos, golpes nas articulações e estrangulamentos. As bases fundamentais para se obter um bom Jiu-Jitsu é a destreza, a rapidez e a flexibilidade. Sem precisar usar muita força. O Jiu-Jitsu movimenta todos os músculos do corpo e lança a jogo toda a atenção e sangue frio. É uma luta, que se bem aplicada, não necessita o uso de força bruta, pois utiliza sistemas de alavancas e desequilíbrios, assim o lutador aproveita a força e o movimento do próprio adversário para executar alguns golpes. Uma das vantagens prática do Jiu-Jitsu é que ele auxilia o desenvolvimento da inteligência, incute audácia, confiança na própria força, agilidade e tolerância a dor. No mundo, é conhecido como "Brazilian Jiu-Jitsu", um sistema desenvolvido pela família Gracie, que aprimorou técnicas vindas do Jiu-Jitsu japonês, modificando alguns movimentos e tornando-os mais eficiente.
O Jiu-Jitsu tem como filosofia tornar o indivíduo mais seguro e auto-confiante. Para isso suas técnicas de defesa sempre baseadas em forças de alavancas. O jiu-jitsu não trabalha somente o corpo como a mente.
Exame de faixa 16 abr 2011.
Professor Aulus Diniz
Gostei da Fotos, Parabéns pela equipe!!!
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